As respostas saltaram de uma vez, ou ficou difícil de responder? Perguntinhas básicas, simples, porém quando olhadas com cuidado parecem complexas, cabeludas, levam a refletir o quanto existe de permissão para que o Ser possa se expressar, para que se faça ouvir e ser reconhecido.
A alimentação integrativa surge como uma ferramenta que auxilia na busca da verdade individual, a verdade única de cada Ser. O alimento vem como oportunidade para a conexão interna, é algo que está presente na rotina diária, que conversa diretamente com o corpo.
É só parar e lembrar daqueles dias, perdido na cozinha, só pensando: "Tô com vontade de comer alguma coisa, mas não sei o que é". O corpo se manifesta anunciando sua necessidade e quanto mais fluída está a sintonia mais fácil fica de acessar a resposta e saciar sua vontade.
A escuta das vontades do corpo leva a escuta das vontades internas, a manifestação do SER.
Tornar esta escuta mais fluída requer um cuidado alimentar, um rever o que se come, como se come, onde se come. É necessário aumentar a percepção para saber o que realmente nutre o Ser e escolher abrir mão daquilo que gera conflito.
Este movimento de Sim dito ao Ser gera uma abertura para explorar as verdades internas. A entrega e confiança conquistadas permitem assumir o poder da escolha, de saber o que o corpo necessita para sua nutrição.
As descobertas individuais são conduzidas pelas necessidades alimentares diferenciadas. O cuidado amoroso para com o Ser acontece num crescente, é outorgada a permissão para existir em sua plenitude.
Descobrir o que te nutre revela o seu sabor!
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