A cada dia mais e mais pessoas começam a cuidar de sua
alimentação, querem garantir o melhor à sua família. Buscam viver em estado de
saúde e bem-estar, afinal qualidade de vida é tudo o que importa, não é?
Você sabia que tem muitos alimentos repletos de poder terapêutico?
Além de nutrir tratam do bom funcionamento do seu organismo,
um deles é o grão de bico.
Este grão está muitas vezes presente nos pratos de vegetarianos
que valorizam seu teor proteico, assegurando que sua estrutura corporal esteja
firme e forte, trazendo segurança para agir sobre bases sólidas.
Com algumas colheradas faz sorrir à toa espantando para bem
longe estados depressivos, devido a presença de triptofano, que garante um
bocado de serotonina e melatonina.
A quantidade de melatonina que produz não dá chance para
insônia atrapalhar seu sono que passa a ser tranquilo e restaurador, você dorme
bem e acorda disposto, revitalizado, prontinho para apreciar um novo dia.
Já a serotonina é responsável pela sensação de bem-estar.
Traz alegria para o coração, dissolvendo medos e ansiedade, convidando a
desfrutar das belezas da vida.
Vale a pena ter um bocadinho de grão de bico no seu cardápio
semanal e provar de seu riso solto, do sono certo.
Outro dia falo mais, pois ainda tem muito para contar.
Beijo doce
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