terça-feira, 18 de julho de 2017

BENEFÍCIOS DO GRÃO DE BICO


A cada dia mais e mais pessoas começam a cuidar de sua alimentação, querem garantir o melhor à sua família. Buscam viver em estado de saúde e bem-estar, afinal qualidade de vida é tudo o que importa, não é?

Você sabia que tem muitos alimentos repletos de poder terapêutico?

Além de nutrir tratam do bom funcionamento do seu organismo, um deles é o grão de bico.

Este grão está muitas vezes presente nos pratos de vegetarianos que valorizam seu teor proteico, assegurando que sua estrutura corporal esteja firme e forte, trazendo segurança para agir sobre bases sólidas.

Com algumas colheradas faz sorrir à toa espantando para bem longe estados depressivos, devido a presença de triptofano, que garante um bocado de serotonina e melatonina.

A quantidade de melatonina que produz não dá chance para insônia atrapalhar seu sono que passa a ser tranquilo e restaurador, você dorme bem e acorda disposto, revitalizado, prontinho para apreciar um novo dia.

Já a serotonina é responsável pela sensação de bem-estar. Traz alegria para o coração, dissolvendo medos e ansiedade, convidando a desfrutar das belezas da vida.

Vale a pena ter um bocadinho de grão de bico no seu cardápio semanal e provar de seu riso solto, do sono certo.

Outro dia falo mais, pois ainda tem muito para contar.

Beijo doce

Anah Locoselli



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