Quiches e Tortas Saudáveis
Aprenda a fazer quiches e tortas sem glúten, lactose, e soja. As criações do dia trazem o sabor do natural, com muita simplicidade e praticidade.
Cardápio do dia:
- Quiche de palmito
- Torta cremosa de grão de bico
- Torta cremosa de grão de bico
- Torta de berinjela
- Torta de maçã
Benefícios:
- Traz entendimento para importância do consumo de alimentos orgânicos.
- Possibilita reduzir o uso de alimentos processados.
- Incentiva a utilização de alimentos frescos e integrais.
- Contribui com sugestões práticas para alimentação diária.
- Revela a simplicidade de se alimentar com consciência.
- Desperta o prazer em cozinhar e se cuidar com amor.
21/09 | Segunda | 14:00 – 17:00
Investimento: R$ 170,00
Inscrições: (11) 5044-3288 / 97691-8135 ou anah@espacoflordeluz.com.br
Mais informações: www.espacoflordeluz.com.br
Local: Espaço Flor de Luz | Rua Guaninás, 69 | Campo Belo | São Paulo
Facilitadora:
Anah Locoselli é chef em Alimentação Integrativa. Mescla saberes e sabores, integrando alimentos, ervas e especiarias a óleos essenciais, cristais, florais, sinos tibetanos, reiki, ayurveda, psicologia transpessoal, meditação, ..., convidando aspectos terapêuticos a participarem da nutrição.
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