Setembro chegou trazendo com ele a primavera e suas flores, convidando a viver o desabrochar pro dia, pra vida!
Essa coisa de ficar esperando o ano terminar para começar a dar um jeito na casa, rever os caminhos, cuidar do corpo e coisa e tal, não tá com nada. O grande negócio é aproveitar esta transição em que estamos para poder florir na primavera deste ano!
Observando a Natureza podemos aprender bastante.
Você já notou que quando o inverno vai acabando as plantas pedem por um cuidado especial? Que esta é a hora de colocar adubo, trocar a terra, rever a rega, para que as flores venham com sua beleza e força?
Pois bem, se a Natureza nos mostra o caminho, é bom seguir!
A entrada da primavera surge como período ideal para um Detox, uma limpeza interna que é potencializada pelas forças da Natureza que favorecem este processo.
E ai, você aceita o convite?
Nem precisa torcer o nariz, entortar a boca, fazer careta, a coisa é boa, você vai gostar e seu corpo agradecer.
Que tal iniciar essa limpeza com um banho de ervas, acompanhado por um escalda pés e um caldinho desintoxicante?
Comece pelo banho de ervas:
Coloque água em uma panela e leve ao fogo, quando ferver acrescente um maço de manjericão, abafe e deixe amornar. Tome seu banho normalmente, quando finalizar despeje o chá de ervas sobre seu corpo, tendo em mente a intenção de purificar todo seu Ser.
Faça o escalda pés:
Escolha uma música relaxante, acenda velas, apague as luzes, crie um ambiente acolhedor. Coloque água aquecida em uma bacia que caibam seus pés, acrescente 4 gotinhas de óleo essencial de lavanda, mais 4 gotinhas de óleo essencial de gerânio, mergulhe os pés e desfrute deste momento, colocando a intenção de diluir toda e qualquer tensão que exista em seu corpo. A cada inspiração você renova, a cada expiração você elimina.
Nutra o seu corpo:
Tome um caldo desintoxicante feito com:
400 ml de água
1 xícara de talos de salsão
1 cenoura em cubos
1 colher de chá de gengibre
1 xícara de salsinha
Sal
Coloque a água, o salsão, a cenoura e o gengibre em uma panela e leve ao fogo.
Deixe levantar fervura e abaixe o fogo.
Quando a cenoura estiver cozida, porém ainda crocante, desligue o fogo.
Junte a salsinha e abafe por 5 minutos.
Junte o sal e desfrute.
Sinta o sabor de cuidar de você!!!
Você merece!!!!!
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Vou amar estar com você
Anah
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