segunda-feira, 27 de julho de 2015

CAFÉ DA MANHÃ COM UM TOQUE DE SAÚDE - VIVÊNCIA DE ALIMENTAÇÃO INTEGRATIVA


Café da Manhã com Toque de Saúde

Receba seu dia com alimentos que te trazem energia, fluidez, leveza, alegria. Saiba como preparar um desjejum cheio de vitalidade.

Cardápio do dia:
- Chutney de manga (livre de açúcar)
- Bolachinha de grão de bico com quinoa (glúten free)
- Granola (glúten free)
- Patê de ervas (livre de lactose)
- Smoothie energizante (livre de lactose)

Benefícios:
- Traz entendimento para importância do consumo de alimentos orgânicos.
- Possibilita reduzir o uso de alimentos processados.
Incentiva a utilização de alimentos frescos e integrais.
- Contribui com sugestões práticas para alimentação diária.

23/10 Sexta 09:00 – 12:00

Investimento: R$ 170,00
Inscrições: (11) 5044-3288 / 97691-8135 ou anah@espacoflordeluz.com.br
Mais informações: www.espacoflordeluz.com.br
Local: Espaço Flor de Luz | Rua Guaninás, 69 | Campo Belo | São Paulo


Anah Locoselli é chef em Alimentação Integrativa e terapeuta. Desenvolve atividades com adultos e crianças revelando a importância de uma alimentação consciente. Mescla saberes e sabores, integrando alimentos, ervas e especiarias à aromaterapia, florais, sinos tibetanos, reiki, ayurveda, psicologia transpessoal, meditação, ..., convidando aspectos terapêuticos a participarem da nutrição. Realiza palestras e oficinas culinárias disseminando recursos que tornam possível uma postura alimentar baseada no simples, saudável e saboroso. 

Realiza seu trabalho no Espaço Flor de Luz, na AAO (Associação de Agricultura Orgânica), Nazaré Uniluz, Livraria da Vila, entre outros.

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