Um feixe de luz em forma de alimento. Biscoitinhos de polvilho, que trocaram por inhame, os ovos e o leite.
São naturais, saudáveis e fáceis de fazer, isso sem falar que são livres de estabilizantes, aromatizantes, conservantes e realçadores de sabor.
Essas coisinhas que acabam por acompanhar as comidinhas de caixinhas e pacotinhos, e trazem em sua formulação componentes que induzem a uma vontade de mais. Agem interferindo no sistema neural inibindo a emissão do sinal de saciedade, fazendo com que você coma um biscoito atrás do outro sem pensar, impulsivamente, compulsivamente.
É como se você abri-se a porta para insatisfação, que quando chega vem com tudo. Você começa a se sentir insatisfeito com seu trabalho, seus relacionamentos, sua vida como um todo. Fica pairando no ar uma sensação de que está faltando algo.
É preciso abrir os olhos e começar a ler os rótulos para descobrir o que tem dentro da comidinha de caixinha, e que talvez você não queira trazer pra dentro da sua casa, da sua vida.
Você pode aprender a fazer estes biscoitinhos e diversas outras comidinhas naturais nas Vivências de Alimentação Integrativa, além de descobrir mais algumas coisinhas sobre os benefícios de uma alimentação natural.
Exatamente isso Anah! As pessoas ficariam chocadas se soubessem pelo menos 10% do que ocorre no mundo da industria alimentar. São coisas embutidas que não constam na formulação ou até constam só que com um nome que um consumidor leigo jamais poderia identificar e por ai vai. Eu sei que a frase: "você é aquilo que você come" já passou de repetitiva, mas, precisamos acordar e mudar nossos hábitos alimentares, só assim iremos de fato conseguir um estilo de vida saudável, e com certeza uma vida muito mais muito mais feliz! Parabéns Anah pelo espaço! é sempre bom vê que nessa era do "fast-food" ainda existe poucos que estão realmente preocupados em alertar e ensinar. Bjs Elaine Ribeiro
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