CURSOS

Alegria e amorosidade regem as panelas e aulas, revelando o prazer em cozinhar, surpreendendo com os sabores de uma alimentação natural e saudável.

Você aprenderá a preparar pratos que fazem salivar com receitas práticas para fazer num piscar de olhos.


Dia 05 - sábado
Pais e Filhos na Cozinha
Aula de culinária infantil
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 17 - sábado
Doce Deleite
Aula de culinária
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dias 03 à 05 - segunda feira à quarta feira
Cozinhar, Meditar e Amar
Retiro na cozinha
18h do dia 03 às 14h do dia 05
Uniluz 
Faça sua inscrição: (11)4597-7103 / (11)99770-9930
Nazaré Paulista
www.nazareuniluz.org.br
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Dia 06 - quinta feira
Brincando na Cozinha
Aula de culinária infantil
14h00 às 17h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 11 - terça feira
Brincando na Cozinha
Aula de culinária infantil
14h00 às 17h00
Clínica Dr Eric Slywitch
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Vila Mariana
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Dia 15 - sábado
Cardápio de Inverno
Aula de culinária
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 08 - quinta feira
Descobrindo Novos Sabores 
Legumes e Verduras
Encontros de culinária
18h30 às 21h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 10 - sábado
Lanches Saudáveis Para o Dia a Dia
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 22 - quinta
Pães e Antepastos
Aula de culinária
09h00 às 12h00  ou das 14h00 às 17h00
Panamby
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
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Dia 24 - sábado
Alimentação Saudável no Dia a Dia
09h00 às 13h00
Espaço Plena Mente
Faça sua inscrição:  eventosaonde@gmail.com
São José dos Campos
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Dia 29 - quinta feira
Descobrindo Novos Sabores 
Doces 
Encontros de culinária
18h30 às 21h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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AGENDA - MAIO

Dia 04 - quinta feira
Lancheira Saudável 
Aula de culinária
09h00 às 10h00
Mel de Uruçú
Faça sua inscrição: (11)98228-4754
São Paulo - Panamby
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Dia 06 - sábado
Almoço Dia das Mães 
Aula de culinária - cardápio completo
09h00 às 12h00
Clínica Dr Eric Slywitch 
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Vila Mariana
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Dias 08 à 10/05 - segunda feira à quarta feira
Cozinhar, Meditar e Amar
Retiro na cozinha
18h do dia 08 às 14h do dia 10 
Uniluz 
Faça sua inscrição: (11)4597-7103 / (11)99770-9930
Nazaré Paulista
www.nazareuniluz.org.br
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Dia 11 - quinta feira
Descobrindo Novos Sabores 
Grãos - Ensopados
Encontros de culinária
18h30 às 21h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 13 - sábado
Mães e Filhos na Cozinha
10h00 às 11h00
Mel de Uruçú
Faça sua inscrição: (11)98228-4754
São Paulo - Panamby
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Dia 20 - sábado
Comidinhas para Aquecer o Coração
Aula de culinária
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 25 - quinta feira
Descobrindo Novos Sabores 
Arroz - Risotos
Encontros de culinária
18h30 às 21h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 27 - sábado
Pães e Antepastos
Aula de culinária
09h00 às 12h00
Clínica Dr Eric Slywitch 
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Vila Mariana
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AGENDA - MARÇO

Dia 11
Pães Sem Glúten e Antepastos
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 18
Iogurte de Coco
09h00 às 12h00
Clínica Dr. Eric Slywitch
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Vila Mariana
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Dias 20 à 22
Cozinhar, Meditar e Amar
18h do dia 20 às 14h do dia 22 
Uniluz 
Faça sua inscrição: (11)4597-7103 / (11)99770-9930
Nazaré Paulista
www.nazareuniluz.org.br
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Dia 25
Quiches e tortas
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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AGENDA - DEZEMBRO


Dia 03
Ceia de Natal
09h00 às 12h00
Clínica Dr. Eric Slywitch
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Vila Mariana
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Dias 09 à 11
Cozinhar, Meditar e Amar
18h do dia 09 às 14h do dia 11 
Uniluz 
Faça sua inscrição: (11)4597-7103 / (11)99770-9930
Nazaré Paulista
www.nazareuniluz.org.br
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AGENDA - NOVEMBRO

Dia 05
Ceia de Natal
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dias 07 à 09
Cozinhar, Meditar e Amar
18h do dia 07 às 14h do dia 09 
Uniluz 
Faça sua inscrição: (11)4597-7103 / (11)99770-9930
Nazaré Paulista
www.nazareuniluz.org.br
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Dia 19
Hamburgueres Vegetarianos
09h00 às 12h00
AAO - Associação de Agricultura Orgânica
Faça sua inscrição: (11)3875-2625 - setor de cursos
São Paulo - Parque da Água Branca
www.aao.org.br
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Dia 24
Doces sem Açúcar
18h30h00 às 21h30
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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AGENDA - OUTUBRO

Dia 08
Lanches com sabor de saúde
09h00 às 12h00
AAO - Associação de Agricultura Orgânica
Faça sua inscrição: (11)3875-2625 - setor de cursos
São Paulo - Parque da Água Branca
www.aao.org.br
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Dia 15
Doces sem açúcar
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 22
A cozinha como caminho de cura
10h00 às 11h30
VII Festival de gastronomia orgânica
Parque da Água Branca
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Dia 29
Lanches com sabor de saúde
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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AGENDA - SETEMBRO

Dia 03
Pães e Antepastos sem Glúten
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dias 05 à 07
Cozinhar, Meditar e Amar - Um retiro na cozinha
18h30 do dia 05 às 14h do dia 07
Uniluz 
Faça sua inscrição: (11)4597-7103 / (11)99770-9930
Nazaré Paulista
www.nazareuniluz.org.br
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Dia 10
Café da Manhã Detox
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 17
Patês, receitas saudáveis e práticas
09h00 às 12h00
AAO - Associação de Agricultura Orgânica
Faça sua inscrição: (11)3875-2625 - setor de cursos
São Paulo - Parque da Água Branca
www.aao.org.br
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AGENDA - AGOSTO
Dia 06
Hamburgueres Vegetarianos
09h00 às 12h00
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dias 08 à 10
Cozinhar, Meditar e Amar - Um retiro na cozinha
18h30 do dia 08 às 14h do dia 10
Uniluz 
Faça sua inscrição: (11)4597-7103 / (11)99770-9930
Nazaré Paulista
www.nazareuniluz.org.br
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Dia 11
Tortas e Quiches
18h30 às 21h30
Espaço Flor de Luz
Faça sua inscrição: (11)97691-8135
São Paulo - Campo Belo
www.espacoflordeluz.com.br
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Dia 27
Doces sem Açúcar
09h00 às 12h00
AAO - Associação de Agricultura Orgânica
Faça sua inscrição: (11)3875-2625 - setor de cursos
São Paulo - Parque da Água Branca
www.aao.org.br
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AGENDA - JULHO

09/07 - sábado 
Aula - Caldos e risotos
Horário: 09:00 às 12h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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10/07- domingo
Comer bem é bom demais
Horário: 16:00 às 17h00
Local: Livraria da Vila Lorena


11/07 a 13/07 - segunda feira a quarta feira
Spa da Alma com Alimentação Integrativa e Mindfulness
Local: Uniluz
           Nazaré Paulista
          
www.nazareuniluz.org.br
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15/07 - sexta feira
Comer bem é bom demais
Horário: 16:00 às 17h00
Local: Livraria da Vila Cidade Jardim

18/07 - segunda feira
Aula - Tortas e quiches
Horário: 18:30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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23/07 - sexta feira
Comer bem é bom demais
Horário: 15:00 às 16h00
Local: Livraria da Vila Higienópolis


30/07- sábado
Aula - Café da manhã

Horário: 09:00 às 12h00 
Local: 
Local: AAO - Associação de Agricultura Orgânica
          Parque da Água Branca

30/07 - sábado
Comer bem é bom demais
Horário: 16:00 às 17h00
Local: Livraria da Vila JK

31/07 - domingo
Comer bem é bom demais
Horário: 16:00 às 17h00
Local: Livraria da Vila Moema


AGENDA - JUNHO

04/06 - sábado 
Aula - Doces sem açúcar
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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08/06 - sábado
Oficina - Quibe de castanha do pará 
Horário: 18:30 às 19h00
Local: Bienal do Ibirapuera
          
Natural Tech - Bio Fair Brasil


11/06 - sábado
Aula - Pães e antepastos
Horário: 09:00 às 12h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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16/06 - quinta feira
Aula - Patês, receitas saudáveis e práticas
Horário: 14:00 às 17h00 
Local: Casa de Viver
          Rua Dr, Tirso Martins, 280 - Vila Mariana


18/06- sábado
Aula - Hamburgueres vegetarianos

Horário: 09:00 às 12h00 
Local: 
Local: AAO - Associação de Agricultura Orgânica
          Parque da Água Branca

18/06 - sábado
Aula - Café da manhã detox
Horário: 14:00 às 17h00
Local: Santai Spa
          Rua Padre Chico, 244 - Perdizes
          
www.santaispa.com.br
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21/06 - quarta feira
Aula - Cardápio saudável
Local: Ambrósio Café e Cozinha Afetiva
           Rua Zacarias de Gois, 1201 - Campo Belo
         
          www.cafeambrosio.com.br
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25/06 - sábado
Aula - Doces com afeto
Horário: 09:00 às 12h00
Local: Experience Lounge
          Rua Barão de Jaceguai, 2046 - Campo Belo
          
www.experiencelounge.com.br
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26/06 - domingo
Aula - Lanches sem glúten
Horário: 09:00 às 12h00 
Local: Veggie Foods For You
          Rua Casemiro de Abreu, 93 - Jardim Maringá 
          São José dos Campos
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26/06 - domingo
Aula - Doces sem açúcar
Horário: 14:00 às 17h00 
Local: Veggie Foods For You
          Rua Casemiro de Abreu, 93 - Jardim Maringá 
          São José dos Campos
Saiba mais 

Ajude a trazer saúde para seus amigos e familiares, indique o blog e semeie os benefícios de uma alimentação consciente, de um mundo de amor.

Estou te esperando, faça sua inscrição!!!

Beijo doce


AGENDA - MAIO


05/05 - quinta feira 
Aula - Cardápio para o dia a dia 
Local: Ambrósio Café e Cozinha Afetiva
           Rua Zacarias de Gois, 1201 - Campo Belo
         
          www.cafeambrosio.com.br
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07/05 - sábado
Palestra - Receitas para viver bem 
Horário: 10:00 às 11h00
Local: Maio Verde e Laranja
          
Feira Orgânica do Parque da Água Branca
          www.aao.org.br


09/05 - segunda feira
Aula - Sopas e cremes para aquecer o coração
Horário: 18:30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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11/05 - quarta feira
Aula - Sucos e chás
Horário: 19:00 às 21h00 
Local: Santai Spa
          Rua Padre Chico, 244- Perdizes


14/05- sábado
Aula - Lanches com sabor de saúde

Horário: 09:00 às 12h00 
Local: 
Local: AAO - Associação de Agricultura Orgânica
          Parque da Água Branca

18/05 - quarta
Aula - Lanches com sabor de saúde
Horário: 14h00 às 17h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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21/05 - sábado
Aula - Café da manhã com um toque de saúde
Horário: 15:00 às 18h00
Local: Santai Spa
          Rua Padre Chico, 244 - Perdizes
          
www.santaispa.com.br
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23/05 - segunda feira
Risotos que nutrem com amor
Horário: 09:00 às 12h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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Anah Locoselli

AGENDA - ABRIL


Abril

04/04 a 06/04 - segunda feira a quarta feira
Spa da Alma, Receitas para viver bem 
Local: Uniluz
           Nazaré Paulista
          
www.nazareuniluz.org.br
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11/04 - segunda feira
Receitas para viver bem - Risotos que nutrem com amor

Horário: 18:30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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13/04 - quarta feira
Receitas para viver bem - Petiscos
Horário: 18:30 às 21h30
Local: Integrallis
          Av. Queiroz Filho, 1560 - Vila Hamburguesa
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14/04 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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16/04- sábado
Receitas para viver bem - Patês, receitas saudáveis e práticas

Horário: 09:00 às 12h00 
Local: 
Local: AAO - Associação de Agricultura Orgânica
          Parque da Água Branca

19/04 - terça
Receitas para viver bem - Hamburgueres vegetais
Horário: 09h00 às 12h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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20/04 - quarta feira
Receitas para viver bem - Quiches e tortas
Horário: 18:30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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28/04 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

30/04 - sábado
Receitas para viver bem - Cardápio para o dia das Mães
Horário: 09:00 às 12h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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Anah Locoselli

AGENDA - MARÇO


Março

03/03 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

05/03 - sábado
Receitas para viver bem e almoço - Almoço naturalmente gourmet
Horário: 09h00 às 14h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


07/03 - segunda feira
Receitas para viver bem - Doces sem açúcar
Horário: 18:30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

10/03 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

12/03- sábado
Receitas para viver bem - Doces sem açúcar
Horário: 09:00 às 12h00 
Local: 
Local: AAO - Associação de Agricultura Orgânica
          Parque da Água Branca
          www.aao.org.br
Saiba mais 

15/03 - terça feira
Receitas para viver bem - Risotos que nutrem com amor
Horário: 18:30 às 21h30 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

17/03 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

19/03 - sábado
Receitas para viver bem - Cardápios para um almoço saudável II
Horário: 09:00 às 12h30 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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21/03 a 23/03 - segunda feira a quarta feira
Spa da Alma com Alimentação Integrativa
Local: Uniluz
           Nazaré Paulista
          
www.nazareuniluz.org.br
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24/03 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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29/03 - terça feira
Receitas para viver bem - Saladas para surpreender o paladar
Horário: 18:30 às 21h30 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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30/03 - quarta
Receitas para viver bem - Café da manhã
Horário: 14h00 às 17h00
Local: Bnai Brith
          Rua Caçapava, 105 - Jardim Paulistano

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Anah Locoselli

AGENDA - FEVEREIRO


Fevereiro

02/02 - terça feira
Horário: 14:00 às 17h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

03/02 - quarta feira
Aula de culinária - Quiches e tortas com toque de amor
Horário: 09:00 às 12h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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04/02 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

11/02 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

13/02 - sábado
Aula de culinária e almoço - Almoço naturalmente gourmet
Horário: 09h00 às 14h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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16/02 - terça
Aula de culinária - Patês, receitas práticas e saudáveis
Horário: 18:30 às 21h30 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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17/02 - quarta
Aula de culinária - Hamburgueres vegetais
Horário: 18:30 às 21h30 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

18/02 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

20/02 - sábado
Aula de culinária - Café da manhã com um toque de saúde
Horário: 09:00 às 12h00 
Local: 
Local: AAO - Associação de Agricultura Orgânica
          Parque da Água Branca
          www.aao.org.br
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22/02 a 24/02 - segunda feira a quarta feira
Spa da Alma com Alimentação Integrativa
Local: Uniluz
           Nazaré Paulista
          
www.nazareuniluz.org.br
Saiba mais  

25/02 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

27/02 - sábado
Aula de culinária - Café da manhã com um toque de saúde
Horário: 09h00 às 12h00
Local: Casarão
          Rua Correa Dias, 406 - Paraíso
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Ajude a trazer saúde para seus amigos e familiares, indique o blog e semeie os benefícios de uma alimentação consciente, de um mundo de amor.

Te vejo lá!

Beijo doce



Anah Locoselli

AGENDA - JANEIRO


Janeiro

07/01 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

12/01 - quarta feira
Horário: 18:30 às 21h30 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 

14/01 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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15/01 - sexta feira
Aula de culinária - Doces sem açúcar
Horário: 14h00 às 17h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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16/01 - sábado
Horário: 09h00 às 12h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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21/01 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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26/01 - sábado
Horário: 18h30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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27/01 - quarta feira
Horário: 14:00 às 17h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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28/01 - quinta feira
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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Dezembro

05/12 - sábado
Aula de culinária - Ceia de Natal

Horário: 09:00 às 12h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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07/12 a 09/12 - segunda feira a quarta feira
Spa da Alma com Alimentação Integrativa
Local: Uniluz
           Nazaré Paulista
          
www.nazareuniluz.org.br

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09/12 - quarta feira
Aula de culinária - Lanches com um toque de saúde
Horário: 18:30 às 21h30 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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10/12 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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11/12 - sexta feira
Confraternização de Fim de Ano
Horário: 18:30 às 21h00 
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13/12 - domingo
Encontro Vegano de Natal
Horário: 12h00 às 20h00
Local: Centro de Convenções Rebouças

Av. Dr. Enéas de Carvalho Aguiar, 23


15/12 - quarta feira
Mini Chefs Brincando na Cozinha
Horário: 14:00 às 17h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


17/12 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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Novembro

10/11 - terça feira
Aula de culinária - Risotos que nutrem com amor
Horário: 18:30 às 21h30 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


12/11 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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14/11 - sábado
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 09:00 às 12h00 
Local: 
Local: AAO - Associação de Agricultura Orgânica
          Parque da Água Branca
          www.aao.org.br
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17/11 - terça feira
Aula de culinária - Lanches com sabor de saúde
Horário: 09:00 às 12h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


18/11 - quarta feira
Aula de culinária - Ceia de Natal Vegana
Horário: 18h30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


19/11 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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20/11 - sexta
Aula de culinária - Café da manhã com um toque de saúde
Horário: 09h00 às 12h00Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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21/11 - sábado
Um convite para almoçar - Saboreando, o Almoço
Horário: 12h30 às 14h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
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23/11 a 25/11 - segunda feira a quarta feira
Spa da Alma com Alimentação Integrativa
Local: Uniluz
           Nazaré Paulista
          
www.nazareuniluz.org.br
Saiba mais  

26/11 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


27/11 - sexta feira
Aula de culinária - Doces sem açúcar
Horário: 09h00 às 12h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


28/11 - sábado
Detox com Alimentação e Respiração
Horário: 09h00 às 17h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


30/11 - segunda feira
Aula de culinária - Café da manhã com um toque de saúde
Horário: 18h30 às 21h30Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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Outubro

01/10 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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05/10 - segunda feira
Alimentação Integrativa e Gestação - palestra
Horário: 18h30 às 20h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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07/10 - quarta feira
Vivência de Alimentação Integrativa - Receitas para uma gestação saudável- 3°trimestre
Horário: 18h30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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08/10 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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13/10 - terça feira
Vivência de Alimentação Integrativa - Patês Veganos - Receitas práticas e saudáveis
Horário: 14h00 às 17h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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15/10 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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17/10 - sábado
Mini chefs Brincando na Cozinha - Infantil
Horário: 10h00 às 11h30
Local: AAO - Associação de Agricultura Orgânica
          Parque da Água Branca
          www.aao.org.br

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17/10 - sábado
Alimentação Integrativa e Gestação
Horário: 12h00 às 13h00
Local: VI Festival de Gastronomia Orgânica
          Parque da Água Branca
          Espaço Food Revolution

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22/10 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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23/10 - sexta feira
Vivência de Alimentação Integrativa - Café da manhã com um toque de saúde
Horário: 09h00 às 12h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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28/10 - quarta feira
Vivência de Alimentação Integrativa - Doces sem açúcar
Horário: 18h30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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29/10 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


30/10 a 02/11 - sexta feira à terça feira
Spa da Alma com Alimentação Integrativa
Local: Uniluz
           Nazaré Paulista
          
www.nazareuniluz.org.br
Saiba mais  


Setembro

02/09 - quarta feira
Vivência de Alimentação Integrativa - Patês - Receitas práticas e saudáveis
Horário: 18h30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


03/09 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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09/09 - quarta feira
Vivência de Alimentação Integrativa - Receitas para uma gestação saudável                    - 2° trimestre
Horário: 18h30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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10/09 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


14/09 a 16/09 - segunda à quarta
Spa da Alma com Alimentação Integrativa
Local: Uniluz
           Nazaré Paulista
          
www.nazareuniluz.org.br
Saiba mais  

17/09 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
Saiba mais 


19/09 - sábado
Detox com Alimentação e Respiração
Horário: 09h00 às 17h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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21/09 - segunda
Vivência de Alimentação Integrativa - Quiches e tortas saudáveis
Horário: 14h00 às 17h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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24/09 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 18h30 às 20h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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26/09 - sábado
Vivência de Alimentação Integrativa - Café da manhã com um toque de saúde
Horário: 09h00 às 12h00
Local: AAO - Associação de Agricultura Orgânica
          Parque da Água Branca
          www.aao.org.br

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26/09 - sábado
Piquenique na Panapana
Horário: 15h00 às 16h00
Local: Livraria Panapana
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28/09 - segunda feira
Vivência de Alimentação Integrativa - Marmitas de sabor
Horário: 18h30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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Agosto

06/08 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 19h00 às 20h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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07/08 - sexta feira
Vivência de Alimentação Integrativa - Sopas, cremes e caldos
Horário: 14h00 às 17h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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08/08 - sábado
Vivência de Alimentação Integrativa - Marmitas de sabor
Horário: 09h00 às 12h00
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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08/08 - sábado
Casa Aberta - Jantar
Horário: 19h30 às 21h30
Local: My House - SP próximo aeroporto de Congonhas
          anah@alimentacaointegrativa.com.br
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12/08 - quarta feira
Vivência de Alimentação Integrativa - Alimentação e gestação - 1° trimestre
Horário: 18h30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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13/08 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 19h00 às 20h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
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15/08 - sábado
Vivência de Alimentação Integrativa - Burguers vegetais
Horário: 09h00 às 12h00
Local: AAO - Associação de Agricultura Orgânica
          Parque da Água Branca
          www.aao.org.br

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17/08 a 19/08 - segunda à quarta
Spa da Alma com Alimentação Integrativa
Local: Uniluz
           Nazaré Paulista
          
www.nazareuniluz.org.br
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20/08 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 19h00 às 20h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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22/08 - sábado
Mini chefs brincando na cozinha
Horário: 14:00 às 17h00 
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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25/08 - terça
Vivência de Alimentação Integrativa - Café da manhã com um toque de saúde
Horário: 18h30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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26/08 - quarta
Vivência de Alimentação Integrativa - Burguers vegetais
Horário: 18h30 às 21h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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27/08 - quinta feira
Descobrindo novos sabores com Alimentação Integrativa
Horário: 14:00 às 15h30 e 19h00 às 20h30
Local: Espaço Flor de Luz
          Rua Guaninás, 69 - Campo Belo
          www.espacoflordeluz.com.br
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